In die Sauna zu gehen ist für viele nicht nur angenehm, sondern auch richtig gesund. Zumindest, wenn man sich an ein paar Regeln hält. Doc Esser und Anne besprechen, wie regelmäßiges Saunieren auf das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem wirkt, wie gesund Eisbaden nach der Sauna ist und warum ihr mit einer Erkältung nicht in die Sauna gehen solltet. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
Im November gibt es immer mal wieder Tage, an denen wir öfter also sonst an die denken, die nicht mehr bei uns sind. Viele pflegen den Brauch, die Gräber der Verstorbenen zu schmücken oder halten einfach kurz inne, um über das eigene Finale nachzudenken. In den Sonntagsfragen tauschen sich darüber der Palliativmediziner Dr. Martin Neukirchen, der Neurologe Dr. Johann Spittler und der Jurist Björn Hühne aus. Von Gisela Steinhauer.
Cynthia Barcomi ist leidenschaftliche Bäckerin. Die umtriebige Unternehmerin wurde in den USA geboren und brachte bereits in den 90er-Jahren die Welt der amerikanischen Backwaren nach Deutschland. Neben der Produktion dieser Köstlichkeiten schreibt die Muffin-Queen Kochbücher und inspiriert so viele Menschen dazu, sich eigene süße Kreationen zu zaubern. Von Cynthia Barcomi.
Neu im Kino: "Anora" - Sexarbeiterin aus Brooklyn heiratet Oligarchensohn - dessen Familie dafür sorgen will, dass die Ehe annulliert wird. Jan Josef Liefers ist ein "Alter weißer Mann", der versucht, alles richtig zu machen und trotzdem am Zeitgeist scheitert - sympathische Komödie. Von Andrea Burtz.
Ob Grusel-Haus in Mettmann oder Halloween-Run in Duisburg: Auch im Westen wird es an Halloween gruselig. Kinder ziehen in Verkleidung los und fordern "Süßes oder Saures" - und an vielen Orten im Land gibt es Halloween-Partys und Grusel-Events. Von Ralph Günther.
Konkurrierende Wirtschaftsgipfel in der Regierung - Dieter Nuhr hält das Prinzip für ausbaufähig: Warum nicht auch konkurrierende Kanzler? Besser als der Status Quo, wo vom Kanzler wenig zu sehen ist und der deutschen Auto-Industrie die Felle davon schwimmen ... Von Dieter Nuhr.
Kurz und bündig, interessant und informativ. Aber auch tröstlich und gelegentlich anstößig. Bunt wie das Leben sollen auch die Formen der christlichen Botschaft im Sender sein. Von Sabine Steinwender.
Norbert Nigbur ist Jahrhundert-Torwart auf Schalke, prägte mit seinem (Spiel-)Stil die glorreichen 70er Jahre und kam einmal ganz zehn Minuten zu spät aus der Halbzeit, während S04 schon munter ohne Torwart weiterspielte. Nicht nur davon erzählt er heute in einer Folge aus einer Gelsenkirchener Kneipe. Von Norbert Nigbur /Sven Pistor /Constantin Kleine.
